Στην ατομική συστημική ψυχοθεραπεία το άτομο, μέσω του αιτήματος για ένα πρόβλημα , δίλημμα, αδιέξοδο ή προσωπική κρίση που αντιμετωπίζει, συζητά με τον ψυχοθεραπευτή, ο οποίος προσφέροντάς του ένα οργανωμένο πλαίσιο επικοινωνίας και μια ασφαλή ψυχοθεραπευτική σχέση, τον βοηθάει να αναζητήσει τη δική του λύση, απόφαση στο αίτημά του. Ψυχοθεραπευτής και θεραπευόμενος συν-κατασκευάζουν νέα νοήματα για τις ήδη βιωμένες δυσλειτουργικές εμπειρίες, ώστε να ανακουφιστεί ο πόνος και να οδηγηθεί το άτομο στην αυτοπραγμάτωση του. Η ατομική ψυχοθεραπεία εστιάζει στο άτομο αλλά στην πραγματικότητα λειτουργεί σαν πρίσμα αναλύοντας και αναπλαισιώνοντας την εμπειρία μέσα από τις σχέσεις.